Votre guide de la randonnée au Grand Canyon | Sentiers populaires, sites touristiques et plus encore

Merveille naturelle aux parois abruptes, le Grand Canyon offre des vues spectaculaires et des expériences impressionnantes au cœur de l'Arizona. Parmi ces expériences, la randonnée dans le Grand Canyon est incontournable, que vous soyez un débutant ou un aventurier professionnel du désert. Avec des sentiers qui serpentent à travers les forêts, font des boucles autour des sources et autres formations naturelles, descendent dans le canyon pour atteindre le fleuve Colorado, et se déplacent le long du bord, chaque visiteur est sûr de trouver un sentier qui lui convient lors d'une randonnée dans le Grand Canyon.

Sentiers de randonnée populaires dans le Grand Canyon | Facile, modéré et difficile

Sentier de la Pointe de l'Ange Brillant

Il s'agit d'un sentier de randonnée rapide et facile d'une longueur d'environ 0,8 miles et d'une durée d'environ 30 minutes aller-retour. Le point de départ est le côté sud du Grand Canyon Lodge, et le sentier se termine à Bright Angel Point, un endroit idéal pour admirer la vue sur le Grand Canyon. Ce sentier de randonnée pavé est un bon choix pour ceux qui souhaitent s'initier à la randonnée dans le Grand Canyon.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Grand Canyon Lodge | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Easy

Chemin de ronde

Le sentier part de South Kaibab Trailhead et se dirige vers l'ouest jusqu'à Hermits Rest en suivant une pente facile et de nombreuses zones plates. En grande partie pavé, ce sentier est idéal pour les débutants et offre des vues quasi constantes sur le canyon, avec de nombreux points de vue le long du chemin. D'ordinaire, les visiteurs n'en parcourent que de petites portions à la fois, car le sentier s'étend sur environ 13 miles. De nombreux tronçons du sentier sont accessibles aux fauteuils roulants.

  • Emplacement : Bordure sud
  • Point de départ : Point de départ du sentier de South Kaibab | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Easy

Chemin du transept

Partant du Grand Canyon Lodge jusqu'au North Rim Campground, ce sentier pour débutants a une durée aller-retour d'environ 1 h 30 et est parfait pour une visite d'une journée au Grand Canyon. Il s'agit d'un sentier au-dessus du bord, qui ne passe donc pas sous le bord du canyon, mais se trouve le long d'un canyon latéral appelé The Transept, situé à l'ouest du Grand Canyon Lodge.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Grand Canyon Lodge | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Easy

Piste cavalière

Si vous êtes en visite avec des animaux de compagnie, c'est une activité amusante à laquelle vous pouvez participer. Le Bridle Trail est un sentier en dur sur lequel les vélos et les animaux de compagnie en laisse sont autorisés. La distance aller est d'environ 1,2 miles, ce qui n'est pas très difficile. Le sentier est situé au-dessus du bord et part du Grand Canyon Lodge jusqu'au point de départ du sentier de North Kaibab.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Grand Canyon Lodge | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Easy

Sentier du Cap-Royal

Le Cape Royal Trail est un sentier facile, d'une durée de 30 minutes aller-retour, qui offre une excellente opportunité aux débutants en matière de randonnée dans le Grand Canyon. Attendez-vous à des vues spectaculaires du canyon, d'Angels Window et du puissant fleuve Colorado le long de ce sentier. En prime, le sentier est jalonné de bornes d'information sur l'histoire naturelle du canyon. Il s'agit d'un sentier pavé avec très peu de dénivelé.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Aire de stationnement de Cape Royal | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Easy

Sentier Cliff Springs

Il s'agit d'un sentier court et agréable d'une longueur de 1 mile, aller-retour, que vous pouvez facilement parcourir en une heure environ. Le sentier traverse un ravin boisé et présente un certain nombre de formations naturelles remarquables le long du chemin. La source, qui donne son nom au sentier, se trouve à la fin du sentier, mais l'eau peut être contaminée, il est donc conseillé aux visiteurs de ne pas en boire. Ce sentier est idéal pour les familles et ceux qui font une randonnée dans le Grand Canyon pour la première fois.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Point de départ du sentier Cliff Springs | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Easy

Sentier de la pointe Roosevelt

Si vous ne voulez pas que le voyage soit trop mouvementé, empruntez le Roosevelt Point Trail pour une randonnée rapide dans le Grand Canyon. L'aller-retour ne prend qu'une vingtaine de minutes et offre des vues imprenables sur les forêts et les canyons. Il y a beaucoup d'ombre et le chemin est assez plat et praticable. En fait, il est idéal pour les familles avec des enfants ou des membres plus âgés, car il y a des bancs le long du sentier pour que vous puissiez vous reposer et profiter de la vue qui s'offre à vous à partir de là.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Cape Royal Rd | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Easy

Sentier de la Pointe Impériale

La particularité de ce sentier est que vous pourrez voir les zones endommagées par l'incendie de 2000 (Outlet Fire) lorsque vous l'emprunterez. D'une durée d'environ 2 heures pour un aller-retour, ce sentier est également accessible aux débutants. Vous pourrez y découvrir la partie orientale du Grand Canyon, en particulier le Painted Desert (désert peint). Commençant près du parking de Point Imperial, l'autre extrémité du sentier se trouve à la limite nord du parc, où il rejoint le sentier Nankoweap et les routes de l'US Forest Service.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Point Imperial | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Easy

Sentier du Cap Final

Ce sentier très boisé prend environ 2 à 3 heures pour être terminé et fait approximativement 4,2 miles aller-retour. Il tire son nom du point final du sentier, Cape Final, qui est l'un des points de vue les plus envoûtants de la North Rim. Le sentier est relativement plat, ce qui en fait un chemin assez facile pour les randonneurs. Le canyon part de la forêt et offre aux visiteurs des vues uniques sur le parc national.

Sentier de l'Ange Brillant

Ce sentier de terre entretenu commence près du Bright Angel Lodge et se termine au fond du canyon, le long de la rivière Colorado. Les visiteurs rejoignent généralement le Bright Angel Campground et Phantom Ranch par ce sentier. L'eau est disponible assez régulièrement sur le sentier, mais les mois d'hiver peuvent être marqués par une certaine pénurie. Il s'agit d'une randonnée raide. Les visiteurs doivent faire attention aux mules qui utilisent également ce sentier pour le transport de personnes et de matériel.

  • Emplacement : Bordure sud
  • Point de départ : Corral à mules | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Modéré

Piste de Kaibab Sud

Le South Kaibab Trail est un sentier de terre entretenu d'une longueur d'environ 7,1 miles qui part de Near Yaki Point et se termine au Bright Angel Campground. Cependant, il est recommandé aux randonneurs de ne pas dépasser Skeleton Point lors d'une randonnée d'une journée, qui se trouve à environ 3 miles sur le sentier. Ce point offre une vue époustouflante à 360 degrés sur le canyon et est très prisé des visiteurs pour une randonnée d'une journée.

  • Emplacement : Bordure sud
  • Point de départ : Point Yaki | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Modéré

Piste de Kaibab Nord

Le North Kaibab Trail est le seul sentier entretenu de la North Rim qui s'enfonce dans le Canyon, et il est long d'environ 14 miles. Le sentier part de Roaring Springs Canyon et passe par Supai Tunnel, Roaring Springs, Cottonwood Campground et un certain nombre d'autres sites pittoresques pour finalement atteindre Bright Angel Campground et la rivière au-delà. Il est préférable de faire demi-tour à partir de Roaring Springs si vous faites une excursion d'une journée.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Point de départ du sentier de North Kaibab | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Modéré

Sentier Ken Patrick

Lorsque vous empruntez le Ken Patrick Trail, il est préférable de vous en tenir au tronçon partant de Point Imperial jusqu'à Cape Royal Road, car le reste du sentier a été endommagé ces derniers temps. Il faut compter environ 2 à 3 heures pour parcourir ce tronçon dans un sens. Si vous souhaitez varier les paysages lors d'une randonnée dans le Grand Canyon, ce sentier est fait pour vous. Il longe le bord du canyon, traverse la forêt avant de revenir sur le bord.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Point Imperial | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Modéré

Oncle Jim Trail

Accessible depuis le Ken Patrick Trail, l'Uncle Jim Trail est en fait une boucle dont les deux tronçons atteignent le même endroit - un point de vue qui surplombe le canyon et les lacets du North Kaibab Trail. Le trajet aller-retour devrait vous prendre environ 3 heures, et la distance totale est de 4,7 miles. Ce sentier est également parcouru par des mules, les visiteurs doivent donc être prudents lorsqu'ils les croisent.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Point de départ du sentier de North Kaibab | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Modéré

Sentier Widforss

Le point de départ du sentier de Widforss se trouve près de la jonction des autoroutes de Cape Royal et de Point Imperial, et se termine à Widforss Point. La longueur totale du sentier est de 9,6 miles aller-retour, mais de nombreux randonneurs font demi-tour au bout de 3 miles, près du bord du Transept Canyon, s'ils veulent une randonnée rapide et facile. Ce sentier offre également une belle variété de vues sur la forêt et le canyon, ce qui attire souvent les participants.

  • Emplacement : Bordure nord
  • Point de départ : Point de départ du sentier Widforss | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Modéré

Sentier de l'Ermite

Il s'agit d'un sentier rocailleux construit en 1911 qui commence près de Hermit's Rest et passe par Waldron Basin, Dripping Spring Trail Junction, Santa Maria Spring, Boucher Trail Junction, et Dripping Spring pour atteindre le fleuve Colorado à Hermit Rapid. Pour une excursion d'une journée, les visiteurs s'arrêtent généralement à la source Santa Maria, comme le recommande le parc national, mais vous pouvez également passer la nuit au camping de Hermit Creek avec un permis.

  • Emplacement : Bordure sud
  • Point de départ : Repos de l'ermite | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Difficile

Chemin de Grandview

Le sentier Grandview est escarpé et périlleux, il est peu entretenu et les conditions y sont difficiles. Il convient donc uniquement aux randonneurs du désert plus expérimentés. Construit à l'origine comme route minière en 1893, il comporte de grandes marches et des pentes extrêmes. Partant près de Grandview Point, le sentier passe par Coconino Saddle pour atteindre Horseshoe Mesa, où se trouve un camping. Le sentier fait environ 7 miles à travers le circuit.

  • Emplacement : Bordure sud
  • Point de départ : Grandview Point | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Difficile

Piste de l'Arizona

L'Arizona Trail est un sentier beaucoup plus vaste de 800 miles partant de la frontière de l'Utah jusqu'au Mexique, dont un tronçon de 10 miles passe par le parc national du Grand Canyon. Dans le North Rim, il pénètre à la North Entrance et longe l'autoroute avant de rejoindre le North Kaibab Trail. Sur le South Rim, il commence à la Grandview Lookout Tower et se fond dans le Greenway Trail.

  • Emplacement : Les rives nord et sud
  • Points de départ :
    Entrée nord (North Rim) | Trouver sur la carte
    Tour d'observation de Grandview (South Rim) | Trouver sur la carte
  • Niveau de difficulté : Difficile

Optez pour une randonnée dans le Grand Canyon

En été

Les mois d'été au Grand Canyon vont de mai à septembre. Bien que ces mois soient généralement plus chauds que les autres, les températures peuvent varier considérablement d'un endroit à l'autre du canyon en raison de l'altitude relative, de l'humidité, des précipitations et d'autres variables. Il existe un certain nombre de microclimats dans le canyon, les visiteurs doivent donc être prudents à tout moment. Le South Rim peut devenir extrêmement chaud, avec des températures dépassant 100°F dans certaines parties intérieures près de la rivière Colorado. Le North Rim étant plus élevé que le South Rim, la température y est plus modérée. Si vous souhaitez des températures plus chaudes mais pas excessives, avril-mai est votre meilleur choix.

Température moyenne :
80°F le jour à 50°F la nuit (South Rim)
70°F le jour à 40°F la nuit (North Rim)

En hiver

Les mois de décembre à février sont généralement considérés comme les mois d'hiver au Grand Canyon. Le North Rim est fermé du 1er décembre au 14 mai, il n'y a donc pas de possibilités d'activités récréatives à cet endroit en hiver. L'Optez pour le Sud est ouvert toute l'année, les visiteurs peuvent donc toujours faire des randonnées et des promenades le long des sentiers. Cependant, les randonneurs doivent garder à l'esprit de nombreux dangers, tels que la neige, la boue, le verglas, les éboulements, le vent, l'hypothermie et d'autres encore, lorsqu'ils empruntent les sentiers en hiver. Il est préférable d'opter pour une visite en septembre-octobre.

Température moyenne :
40°F le jour à 20°F la nuit (South Rim)
40°F le jour à 10°F la nuit (North Rim)

Sécurité et mesures de précaution à prendre pour votre randonnée

Tourist drinking water from a bottle in front of the Eiffel Tower, Paris, emphasizing hydration.

Bien que la randonnée dans le Grand Canyon soit une expérience unique, vous devez être prudent et attentif lors de votre visite, car des centaines de personnes doivent être secourues chaque année. Voici quelques consignes de sécurité qui vous aideront à vous mettre à l'abri du danger :

  • Hydratez : Gardez de l'eau à portée de main ainsi que des solutions d'électrolytes. La disponibilité de l'eau est limitée dans les aires de repos et les centres d'accueil. Toute l'eau naturelle recueillie dans les sources et les rivières doit être traitée avant d'être consommée.
  • Apportez de la nourriture : Procurez-vous des snacks salés, riches en calories et pouvant être grignotés, tels que des chips, des bretzels, etc. Faites souvent de petites pauses snack et doublez votre ration alimentaire normale.
  • Ayez l'essentiel à portée de main : Une trousse de premiers secours, des torches, des cartes, des médicaments, etc. doivent être gardés à portée de main en cas d'urgence. Vous pouvez également apporter du matériel de base comme un sifflet, un couteau, un filtre à eau portable, etc.
  • Habillez-vous de manière appropriée : Portez des vêtements légers et des couches pour plus de souplesse. Emportez un jeu de rechange. Portez des chaussures de randonnée robustes. Des vêtements et des chaussures imperméables sont indispensables en cas de pluie ou de neige. Utilisez des chapeaux, des lunettes de soleil et de la crème solaire pour protéger votre peau.
  • Informations sur les actions : Il est très important de planifier votre randonnée en détail. Une fois que vous avez terminé, partagez l'itinéraire avec quelqu'un. Demandez-leur d'effectuer un enregistrement pour vérifier si vous atteignez vos objectifs sur l'itinéraire. Si ce n'est pas le cas, ils pourront appeler les équipes de secours. C'est particulièrement important si vous faites de la randonnée en solitaire.

Conseils de pro pour la randonnée dans le Grand Canyon

  • Attentes : Gérez bien vos attentes. L'excès de confiance peut être dangereux sur le terrain aride du Grand Canyon, choisissez donc un sentier qui correspond le mieux à vos capacités. Connaître vos limites physiques et mentales et planifier une randonnée en mettant l'accent sur la sécurité sont les clés d'une expérience de randonnée au Grand Canyon épanouissante.
  • Pause : Les conditions météorologiques et l'activité intense qu'est la randonnée peuvent mettre votre corps à rude épreuve, quelle que soit votre forme physique. Une crampe musculaire ou une blessure sur le sentier peut devenir un gros problème. Asseyez-vous pendant 10 minutes toutes les heures et relevez vos jambes. Faire des pauses vous permet de rester alerte et de réduire les risques d'accident. 
  • Nourriture : Mangez avant de commencer votre randonnée, pendant toute la durée de celle-ci et après l'avoir terminée. En mangeant régulièrement tout au long de la randonnée, vous fournirez à votre corps le carburant dont il a besoin. Les snacks salés, les électrolytes et l'eau sont indispensables. Vous aurez besoin de deux fois la quantité de nourriture que vous consommez habituellement.
  • Mode de respiration : Lors d'une randonnée dans le Grand Canyon, la bonne façon de respirer peut vraiment vous aider à faire face à l'épuisement et au stress, qui peuvent tous deux nuire gravement à votre expérience. Marchez à un rythme qui vous permet de maintenir une conversation. Ainsi, vos muscles recevront suffisamment d'oxygène, ce qui réduira la charge de travail de votre corps. 
  • Horaire : L'horaire peut faire le succès ou l'échec de votre randonnée. Ne commencez pas trop tard, sinon vous devrez marcher pendant les heures les plus chaudes de la journée. Gardez à l'esprit que vous aurez besoin de ⅓ de votre temps pour descendre et de ⅔ de votre temps pour monter. Apportez une lampe de poche en cas d'obscurité. N'essayez pas de faire un aller-retour entre le bord de la rivière et le bord de la rivière.
  • Règles de randonnée : Respectez les règles conventionnelles de la randonnée. Laissez la priorité aux randonneurs et aux mules qui montent. Lorsque vous vous tenez à l'écart, éloignez-vous toujours du bord de la falaise. Restez immobile et silencieux pendant que les mules passent devant vous, et ne recommencez pas à marcher avant que la dernière mule ne se soit éloignée d'au moins 15 mètres de vous.

Foire aux questions sur la randonnée dans le Grand Canyon

Le site Grand Canyon présente un terrain aride et désertique qui peut être dangereux pour les randonneurs. L'épuisement, la déshydratation, les blessures, l'hypothermie, les coups de chaleur, etc. sont fréquents sur les sentiers. Vous pouvez même vous perdre ou être attaqué par des animaux sauvages. Les randonnées en solitaire sont donc déconseillées.

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